Pollenatka porszívó: hogyan csökkenthető a poratkák és allergének mennyisége otthon?

Reggelente tüsszögéssel, orrfolyással és viszkető szemekkel indul a nap? Úgy érzi, hiába a folyamatos porszívózás és portörlés, a kellemetlen tünetek egyszerűen nem akarnak szűnni? Ha ezek a panaszok ismerősen csengenek, Ön és családja valószínűleg egy láthatatlan, de annál makacsabb ellenséggel küzd: a poratka allergiával.

Télen a hideg miatt ritkábban szellőztetünk, lakásunk levegője ezért porosabb lehet. Minden negyedik-ötödik honfitársunkat érinti valamilyen allergia. A leggyakoribb allergiás panaszokat a poratka-allergia okozza, ami a szakemberek szerint az asztmatikus megbetegedések csaknem felét okozza.

Télen, amikor jól felfűtjük a lakást és ritkábban szellőztetünk, hogy a meleget bent, a hideget kint tartsuk, szervezetünk még jobban ki van téve a porallergia veszélyének. Rendszeres szellőztetés híján a por megreked a légtérben, a poratka pedig könnyebben megtelepszik a textíliában.

Mi okozza valójában a poratka-allergiát?

Sokan úgy gondolják, hogy a lakás padlóján, bútorokon időről-időre megjelenő, szabad szemmel is jól látható por okozza az allergiát, így egy jó alapos takarítással meg is szabadulhatnak a tüneteiktől. A helyzet azonban ennél bonyolultabb.

A köznyelvben házipor-allergiaként ismert betegség okozója a háziporatka mikroszkopikus méretűre feltöredezett, a levegőben szálló beszáradt széklete. Ez az ürülék az, amit belélegezve, megérintve a jellegzetes allergiás tüneteket kiváltja.

A közhiedelemmel ellentétben azonban nem maga az apró élőlény okozza az allergiás reakciót. A valódi allergén a Poratka beszáradt, levegőben szálló ürüléke, amely belélegezve irritálja az arra érzékenyek nyálkahártyáját.

A poratka allergia valójában az immunrendszerünk egy túlzott, téves reakciója. Amikor az allergiás személy belélegzi az atka ürülékében található fehérjéket (allergéneket), az immunrendszere veszélyes betolakodóként azonosítja azokat. Válaszul hisztamint és más vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek a jól ismert tüneteket okozzák: orrdugulás, tüsszögés, szemviszketés, vagy akár asztmás rohamok.

Hol telepednek meg a poratkák?

Tüsszögés, orrfolyás, viszkető szemek - ezek a tünetek sokaknak ismerősek lehetnek, különösen a saját otthonukban. A tettes gyakran egy láthatatlan ellenség, amivel az ágyunkat is megosztjuk.

Bár sokan rovarnak hiszik, a házi poratka valójában egy mikroszkopikus, pókszabású élőlény, amelynek jelenléte a legtöbb háztartásban természetes. A poratkák kedvenc tápláléka az emberi és állati elhalt hámsejt, amiből naponta bőségesen ellátjuk őket.

A háziporatkák fő tápláléka lakáson belül a lakásban élő ember elhalt, lehullt hámsejtjei, ennek megfelelően a legnagyobb mennyiségben az ágyneműkben, párnákban, bútorhuzatokban, szőnyegekben, plüssállatokban találhatóak.

A poratkák kedvenc élőhelyei a lakásban az ágynemű, a szőnyeg, a plüssállatok, a függöny, a bútorhuzat.

• matracokban és párnákban;
• paplanokban és ágyneműkben;
• kanapékban és fotelekben;
• szőnyegekben;
• függönyökben;
• plüssállatokban;
• díszpárnákban;
• autókárpitokban;
• könyvespolcokon felgyülemlő porban.

Otthonunk meleg, párás és textilben gazdag környezete valóságos paradicsom a poratkák számára. Bárhol megtelepedhetnek, ahol elhalt hámsejteket találnak, de léteznek kiemelt „gócpontok”, amelyekre különös figyelmet kell fordítanunk, ha a poratka allergia tüneteitől szenvedünk.

A hálószoba, és azon belül is a matrac, a poratkák fellegvára. Egy átlagos, néhány éves matracban akár több millió atka is élhet, amelyek az éjszaka során lehulló hámsejtekkel táplálkoznak.

A hálószobán kívül a nappali kárpitozott bútorai és szőnyegei jelentik a legnagyobb kockázatot. A kanapék, fotelek és vastag szőnyegek mélyebb rétegei ideális búvóhelyet és szaporodási környezetet biztosítanak az atkáknak.

Sokan nem is gondolnak rá, de az autókárpit is komoly allergénforrás lehet, főleg azok számára, akik sokat ingáznak. Az autó beltere zárt, a kárpit pedig ugyanúgy gyűjti a port és az atkákat, mint otthoni bútoraink.

Milyen környezet kedvez a poratkák elszaporodásának?

A háziporatka a magas páratartalmú (60 százalék feletti) környezetet és a 17-25 °C közötti hőmérsékletet kedveli. Ilyen körülmények gyakran kialakulhatnak főként a fűtési szezonban a jól szigetelt házakban, a tökéletesen záródó nyílászárók mellett.

A poratkák a meleg (20-25°C), párás (60-70% páratartalom) és sötét helyeket részesítik előnyben. Ezért jelentenek számukra ideális életteret az ágyak, matracok és kárpitok, ahol a testhőnk és az izzadságunk tökéletes körülményeket teremt.

A levegő ideális relatív páratartalmának mértéke 40-60 százalék. A lakások száraz levegőjétől a légutak kiszáradhatnak, köhögés léphet fel, komfortérzetünk csökken, nő a légúti fertőzések kockázata. A túl magas páratartalom pedig hozzájárul a háziporatka elszaporodásához.

Napjainkban a jól szigetelt házakban, tökéletesen záródó nyílászárók mellett, a természetes légcsere minimálisra csökken. A fűtési szezon idején ezért sokan szembesülnek azzal, hogy a magas páratartalom első jeleként, az ablakokon gyöngyöző pára jelenik meg.

Ez azonban nemcsak esztétikailag zavaró, hanem számos betegség forrása is lehet. Mivel a téli időszakban, a zárt térben eltöltött időarány elérheti a 95 százalékot, így különösen fontos, hogy megfelelő minőségű levegőt lélegezzünk be.

A poratka-allergia leggyakoribb tünetei

Sokszor hetekig, akár hónapokig küzdesz megfázásszerű tünetekkel, amelyek sehogy sem akarnak elmúlni? Ha a tüsszögés, orrdugulás és köhögés főként a négy fal között, különösen a hálószobában vagy reggel ébredés után kínoz, akkor nagy eséllyel nem egy makacs vírussal, hanem poratka allergiával állsz szemben.

A poratka allergia leggyakrabban a légutakat érinti, mivel az allergéneket (az atkák ürülékét) belélegezzük. Ezek a tünetek, különösen a tartós orrdugulás, gyakran vezethetnek másodlagos panaszokhoz, például fejfájáshoz.

A poratkák allergénjei nemcsak a légutakat, hanem a bőrt és a szemet is irritálhatják, közvetlen érintkezés útján. A háziporatka az arra érzékenyekből szénanáthás, asztmás tüneteket válthat ki, de az ágyban, ágyneművel érintkezve okozhat csalánkiütést, ekcémát is.

A kezeletlen allergia nem csupán kellemetlen, de hosszú távon komolyabb egészségügyi problémákhoz is vezethet, mint például asztma kialakulásához vagy krónikus arcüreggyulladáshoz.

Miért nem elegendő önmagában a hagyományos porszívó?

Sokan nem is gondolnak bele, hogy a lakásuk tisztán tartása nem merül ki a rendszeres felmosásban, porszívózásban és rendrakásban. Bár ezek is elengedhetetlen lépések, a szabad szemmel nem látható poratkák ellen önmagukban nem nyújtanak teljes védelmet.

Ezek az apró élőlények elsősorban matracokban, párnákban, kárpitokban és szőnyegekben élnek, ahol a hagyományos takarítás gyakran hatástalan ellenük.

A hagyományos porszívók főként port szívnak fel, de nem mindig képesek hatékonyan eltávolítani a poratkákat és az allergéneket a mélyebb szövetekből.

A hagyományos porszívózás a felszíni port eltávolítja, de az allergének jelentős része a szövetek mélyén marad.

A háztartási porszívók szívóereje nem elegendő ahhoz, hogy a kárpitok (szőnyegek, kanapék, matracok) mélyebb rétegeiből eltávolítsa a beszáradt atkaürüléket. Sőt, a nem megfelelő szűrőrendszerrel rendelkező gépek a legkisebb, leginkább allergizáló részecskéket egyszerűen visszafújják a levegőbe, rontva a helyzeten.

Mit tud a pollenatka porszívó?

Az atkák teljes kiirtása nem reális, de a számuk drasztikusan csökkenthető, ha tudatosan és rendszeresen lépünk fel ellenük.

Nem elég csak a padlót porszívózni: az atkák fő búvóhelyei a matracok, párnák, paplanok, kanapék és szőnyegek. Ezeket érdemes hetente legalább egyszer nagy szívóerejű porszívóval vagy még inkább a kifejezetten erre a célra tervezett atkaporszívóval átporszívózni.

Ezeket a gépeket gyakran UV-fényes atkaporszívónak is nevezik, mivel beépített UV-C fény segíti az élő mikroorganizmusok elpusztítását takarítás közben.

Az atkaporszívók UV-C fényt használnak, ami olyan ultraibolya sugárzás, amely képes elpusztítani mikroorganizmusok DNS-ét - legalábbis ott, ahol a fény érintkezik velük.

A porszívó fejében elhelyezett UV-lámpa a textíliák felületén haladva segít inaktiválni az atkák, baktériumok és egyéb allergének egy részét, miközben a gép a port és a szennyeződést felszívja.

Fontos, hogy a legtöbb modellnél a UV-fény csak akkor aktív, ha a fej érintkezik a felülettel, így csökkentve a balesetek kockázatát.

HEPA-szűrő az allergének visszajutásának csökkentésére

A HEPA-szűrő (High Efficiency Particulate Air) olyan szűrő, amely képes nagyon kis részecskéket - akár allergéneket, finom port és atkamaradványokat - kiszűrni a porszívó által elszívott levegőből, mielőtt az visszakerülne a helyiségbe.

Az atkák elleni védekezés nem egyszeri feladat, hanem rendszeres rutin. Annak érdekében, hogy a porszívózás során a por ne szálljon fel, használjon jó minőségű HEPA szűrőket.

Miért fontos a megfelelő szívófej?

A speciális szívófej a textíliák felületén és mélyebb rétegeiben található port, szennyeződést és allergéneket is hatékonyabban lazíthatja fel és gyűjtheti össze, mint az általános padlószívó fej.

A motoros szívófejen található kefe és gumicsíkok kombinációja biztosítja az ágyak, a párnák és kanapék alapos takarítását.

A BedProPower Plus szívófejjel az ágyakat, a párnákat és kanapét is alapos kitisztíthatja.

Az UV-fénnyel ellátott, nagy teljesítményű szívófej hatékonyan távolítja el a port az ágyakból, a kanapékról és a textíliákról.

Atkaporszívó vagy hagyományos porszívó?

A fentiek alapján nem túlzás kijelenteni, hogy a hagyományos porszívók mellett az atkaporszívónak helye van az otthonunkban, hiszen a megszokott takarításon túl segít eltávolítani azokat a láthatatlan atkákat és allergéneket is, amelyek a mindennapokban észrevétlenül terhelik a lakás levegőjét.

Hogyan használjuk hatékonyan az atkaporszívót?

Nem elég csak a padlót porszívózni: az atkák fő búvóhelyei a matracok, párnák, paplanok, kanapék és szőnyegek. Ezeket érdemes hetente legalább egyszer nagy szívóerejű porszívóval vagy még inkább a kifejezetten erre a célra tervezett atkaporszívóval átporszívózni.

1. Elsősorban a matracot, párnákat, paplant és ágyneműt tisztítsa.
2. Haladjon végig a kanapé, a fotelek és a kárpitozott bútorok teljes felületén.
3. A szőnyegeket lassú, egymást átfedő mozdulatokkal porszívózza át.
4. Fordítson figyelmet a varrásokra, szegélyekre és nehezen hozzáférhető zugokra.
5. Az UV-C fényt csak a készülék használati útmutatója szerint alkalmazza.
6. A tartályt és a szűrőt rendszeresen ürítse, illetve tisztítsa vagy cserélje.
7. Az ágyneműt az atkaporszívózás mellett rendszeresen mossa ki.

További módszerek a poratkák ellen

Rendszeres szellőztetés és páratartalom-szabályozás

Szellőztessen rendszeresen! A leghatékonyabb módszer a rövid, intenzív szellőztetés, lehetőleg minden reggel vagy eső után, amikor a levegőben kevesebb pollen és por található. Így friss levegőt engedhet be otthonába anélkül, hogy feleslegesen lehűtené a helyiséget.

A poratkák számának kordában tartásáért Ön is sokat tehet.

A levegő ideális relatív páratartalmának mértéke 40-60 százalék. A túl magas páratartalom pedig hozzájárul a háziporatka elszaporodásához.

Ágynemű és matrac rendszeres tisztítása

A poratkák ellen az ágyneműk rendszeres tisztán tartásával is védekezhetünk.

Az ágyneműben por, poratkák és egyéb allergének halmozódnak fel, ezért ideális legalább hetente egyszer ágyneműt cserélni.

Nyáron sokat segíthet az ágyneműk rendszeres napoztatása, ugyanis az atkák sötétséget kedvelő lények, a napsugárzás elpusztítja őket.

Félévente ki kellene dobni az ágyneműt! Piszok, faggyú, poratka és elhalt hámsejtek sokasága gyűlhet össze a régi párnákon - egy szakértő éppen ezért javasolja, hogy hathavonta cseréljük ki őket.

Szőnyegek, függönyök és plüssállatok

A szőnyeg - ha van -, lehetőleg mosható legyen, ha nem az, évente 2-3 alkalommal mélytisztítás javasolt, és/vagy atkairtás.

Ne feledkezzünk meg a kevésbé nyilvánvaló helyekről sem! A függönyök, a gyerekek plüssállatai, a díszpárnák és még a könyvespolcokon felgyűlő por is rejthet allergéneket.

Gőztisztítás

A gőz hatékony és környezetbarát módja a baktériumok, vírusok és allergének eltávolításának, vegyszerek használata nélkül. A gőz magas hőmérséklete még a legapróbb réseken is átjut, feloldja a mély szennyeződéseket és eltávolítja a mikroorganizmusokat.

A magas hőmérsékletű gőz valóban elpusztítja a poratkákat, azonban önmagában nem távolítja el az elpusztult atkákat és az allergiát kiváltó ürüléküket a szövet mélyéről.

HEPA-szűrős háztartási gépek

A mindennapi takarítás kulcsfontosságú a tiszta és egészséges otthon fenntartásához. Szerencsére ma már okos háztartási eszközök segíthetnek ebben.

Bár egy robotporszívó elvégzi a takarítás nagy részét, érdemes kéznél tartani egy álló porszívót is a gyors és hatékony tisztításhoz.

A háziállatok rengeteg örömet okoznak, de tartásuk együtt jár szőrszálakkal, allergénekkel és más szennyeződésekkel is, amelyek a padlón, szőnyegeken és kárpitokon rakódnak le.

Atkaporszívó-választási szempontok

• UV-C fény: segíti az élő mikroorganizmusok egy részének inaktiválását a felület azon részein, amelyekkel érintkezik.
• HEPA-szűrő: a finom port, allergéneket és atkamaradványokat szűrheti ki a beszívott levegőből.
• Szívóerő: a kárpitok és matracok mélyebb rétegeinek tisztításánál különösen fontos.
• Motoros kefe: fellazíthatja a szövetekbe tapadt szennyeződéseket.
• Felületérzékelés: egyes modellek automatikusan igazítják a szívóerőt a felület típusához.
• Tartály és szűrő karbantartása: a higiénikus ürítés és a könnyű szűrőtisztítás rendszeres használat mellett praktikus.
• Ergonómia: a kényelmes fogás, a megfelelő tömeg és a könnyen mozgatható fej hosszabb takarításkor is számít.

Allergiásoknak készült porszívók példái

Electrolux UltraOne

A megújult Electrolux UltraOne porszívók nagy teljesítményű motorja, intenzív levegőáramlása és erős szívófeje együttesen gondoskodik a minden eddiginél hatékonyabb takarításról.

A 3 az 1-ben rendszerrel működő szívófejjel elérjük a legrejtettebb zugokat is a szobában, még a bútorok között is.

Az UltraOne porszívók nagy hatékonyságú szűrője a legapróbb porszemcséket is megszűri. A HEPA 13 szűrő képes akár a 0,3 mikron méretű porrészecskéket is kiszűrni, így szinte 100 százalékban megtisztítja a lakás levegőjét.

Ha pedig a szűrő a sok felszívott por miatt megérett a cserére, a nagy LED kijelző figyelmeztet a műveletre.

Pure Q9 vezeték nélküli porszívó allergiásoknak

Az UV-technológiás, csendes PQ92-ALGS porszívóval jelentősen csökkentheti a lakásban megtalálható por és egyéb szennyeződések mennyiségét.

A kézi egységre csatlakoztatható BedProPower Plus szívófej a matrac mélyéről távolítja el szennyeződéseket és allergéneket, az UV fény pedig fertőtleníti a szövetet a porszívózás során.

A Brush Roll Clean kefetisztító technológia egyetlen pedálmozdulattal automatikusan eltávolítja a hajszálakat és a rostokat.

A ciklon rendszernek köszönhetően a porszívó akkor sem veszít a teljesítményéből, ha használat közben megtelik a tartály.

Well Q8 vezeték nélküli porszívó allergiásoknak

A WQ81-ALRS álló porszívó BedProPower Plus szívófeje segít az ágyak és kanapék alapos tisztításban.

A kárpit mélyén lévő koszt és port is összegyűjti, ezzel eltávolítja az allergének jelentős részét. A szívófejben lévő UV fény pedig fertőtleníti is a textíliát a porszívózás során.

A kézi egységgel kényelmesen tisztíthatja meg a padló feletti részeket, a magasan lévő felületeket, így a lakás minden pontjáról eltávolíthatja az allergiát fokozó port.

Hygienic 600 porzsák nélküli porszívó

Az ergonomikus kialakítású EL61H4SW porzsák nélküli porszívó hatékonysága kiemelkedő.

A hatlépcsős szűrőrendszer kiszűri az 1 mikrométernél* nagyobb szennyeződések akár 99,99%-át is, így a kibocsátott levegő sokkal tisztább lesz.

Mosható Allergy Plus szűrője hozzájárul a finom porszemcsék és szennyeződések hatékony szűréséhez.

A portartály ürítése egyszerű és gyors. Két lépésben könnyedén eltávolíthatja a koszt a tartályból, minimalizálva a por kiszóródását.

Pure D8.2 szuper csendes porzsákos porszívó

Ez a modell nem csak csendes, de rendkívül alapos is. Többféle szívófej tartozik hozzá, hogy a szőnyeget, a parkettát, a kanapét és az asztalt is egyszerű legyen tisztán tartani.

A OneGo PowerClean szívófej maximális hatékonysággal szedi össze a finom port és a nagyobb kosz szemcséket minden felületről.

A SmartMode technológia segítségével a porszívó érzékeli, hogy szőnyegen vagy parkettán takarít éppen, és automatikusan ahhoz igazítja a szívóerőt.

Ez a modell 55%-ban újrahasznosított műanyagból készül, ugyanakkor minőség és teljesítmény tekintetében nem köt kompromisszumot.

Pure D9 csendes porzsákos porszívó

A Pure D9 modellek csendesek, mozgékonyak és alaposak. A készülékben használt Anti-Allergy (Antiellergén) s-bag porzsák is jelentősen hozzájárul a levegő minőségének javításához otthonában.

Az 5 literes s-bag® porzsák magába zárja a port, még azelőtt, hogy kiemelné a megtelt porzsákot a porszívóból.

A porszívóhoz tartozik egy mini turbó szívófej, mellyel egyszerűen tisztán tarthatja a kárpitozott bútorokat és az ágyat is.

A 3in1 szívófejjel pedig kényelmesen letakaríthatja a polcokat, asztalokat vagy akár a fal mentén a parkettaszegélyeket.

Megéri-e az olcsóbb atkaporszívó?

Az interneten végzet - természetesen nem teljes körű - piackutatásunk szerint az olcsóbb atkaporszívók 9000 és 22000 forint között mozognak, ezek általában UV-C fényt és HEPA-szűrőt kínálnak alap szinten, amely már jelentősen javíthatja a mélytisztítást egy hagyományos porszívóhoz képest.

Ha valaki alkalmi használatra vagy allergiás tünetek enyhítésére keres olcsóbb megoldást, akkor a Lidl 14999 forintos terméke mindenképp jó ár-érték aránynak tekinthető.

A készülék kiválasztásakor azonban nem kizárólag az ár számít. Érdemes ellenőrizni a szívóerőt, a szűrőrendszert, az UV-C fény működését, a tartály kapacitását, a szűrők karbantartását és azt is, hogy a készülékhez milyen felületekre tervezett szívófejek tartoznak.

Mikor lehet szükség professzionális mélytisztításra?

Itt lép a képbe a professzionális, forró vizes extrakciós kárpittisztítás. Ez a technológia jelenti a leghatékonyabb fegyvert a poratkákkal szemben.

A nagy nyomással, forrón bejuttatott speciális, allergéneket semlegesítő tisztítószeres víz nemcsak feloldja a szennyeződéseket, de a magas hőmérséklet elpusztítja az élő atkákat is.

Ez a módszer nem csupán tisztít, hanem mélyrehatóan fertőtlenít és allergénmentesít, azonnali és hosszan tartó enyhülést hozva a poratka allergia tüneteire.

A professzionális mélytisztítás rendkívül hatékonyan távolítja el az élő poratkákat, petéiket és az allergiát okozó ürüléküket, de végleges megoldást nem jelent. A poratkák a környezetünk természetes részei, így idővel újra megtelepedhetnek.

Erős poratka allergia esetén javasoljuk a félévenkénti professzionális mélytisztítást, különösen a hálószobai matracok és kárpitok esetében. Ezzel hatékonyan alacsonyan tartható az allergének szintje.

Enyhébb tünetek vagy megelőzés céljából az évenkénti tisztítás is elegendő lehet.

Matracok, kanapék és szőnyegek kezelése

Az ágyunk sajnos az allergének egyik legfőbb gyűjtőhelye. Professzionális matractisztításunk során nagy teljesítményű, mélytisztító gépeinkkel és speciális atkaölő szereinkkel eltávolítjuk az évek során felhalmozódott szennyeződéseket.

A kanapék, fotelek és szőnyegek otthonunk legnagyobb porfogói, amelyek mélyén megtelepednek az allergének, és minden mozdulattal a levegőbe juttatják azokat.

Mélytisztítási eljárásunkkal nemcsak a foltokat tüntetjük el, hanem a szövetszálak legmélyéről is kiszívjuk a port és az atkákat.

Gyakori kérdések a professzionális tisztításról

Biztonságos a tisztítás gyermekek és háziállatok mellett?

Igen, teljes mértékben. Kizárólag környezetbarát, biológiailag lebomló és allergénmentes tisztítószereket használunk, amelyek nem tartalmaznak káros vegyszereket.

Mennyi ideig tart a tisztítás?

A tisztítási idő a bútor méretétől és szennyezettségétől függ. Átlagosan egy kétszemélyes matrac tisztítása körülbelül 1 órát, míg egy normál méretű, háromszemélyes kanapé mélytisztítása 1,5-2 órát vesz igénybe.

A tisztítás után a száradási idő is fontos tényező, ami a helyiség szellőzésétől és páratartalmától függően általában 4-8 óra.

Hol érhető el a szolgáltatás?

Fő szolgáltatási területünk Budapest és Pest megye teljes területe, ahol díjmentes kiszállást biztosítunk. Előzetes egyeztetés alapján azonban az ország más területeire is vállalunk tisztítást, különösen nagyobb megbízások esetén.

Egyszerű otthoni rutin az allergének csökkentésére

1. Szellőztessen röviden és intenzíven minden nap.
2. Tartsa a relatív páratartalmat 40-60 százalék között.
3. A matracot, párnákat, paplant és kanapét rendszeresen porszívózza át.
4. Hetente legalább egyszer cserélje az ágyneműt.
5. Használjon jó minőségű HEPA-szűrőt.
6. A nem mosható szőnyegeket évente 2-3 alkalommal mélytisztítsa.
7. A függönyöket, plüssállatokat és díszpárnákat se hagyja ki a takarításból.
8. Erősebb allergiás panaszok esetén fontolja meg a speciális atkaporszívó használatát.
9. Tartós vagy súlyos tünetek esetén kérje allergológus vagy tüdőgyógyász segítségét.

Tisztán tartani otthonunkat nem nehéz, de kétségkívül odafigyelést és némi időt igényel. Ám megéri rászánni az időt, mert a rendszeres fertőtlenítés, szellőztetés, takarítás sokat segíthet egészségünk, sőt még jó hangulatunk megőrzésében is.

Minimalizálja az allergéneket otthonában, és javítsa az életminőséget nemcsak az allergiások, hanem az egész család számára.

tags: #pollen #atka #porszivo